קאוצ'ינג הינו תהליך אימון אינדיבידואלי המשלב מאמן אישי ומתאמן, ומוכר גם בשם אימון אישי. באמצעות קאוצ'ינג, ניתן להגשים שלל יעדים שונים בכל אחד מהיבטי החיים- אישי, זוגי, משפחתי, ועסקי כאחד. תהליך הקאוצ'ינג מתנהל בהנחייתו של המאמן האישי, שפועל למען המתאמן ומסייע לו ליצור בהירות בחייו, לדעת מהיכן הוא מתנהל, מה מניע אותו, לאן הוא שואף להגיע, מה מעכב אותו ומונע את הצלחתו וכו'. על ידי, ליוויו של המאמן האישי, המתאמן לומד על עצמו שלל דברים, ומגדיר לעצמו את היעדים אותם הוא חפץ להגשים. יחד, המאמן האישי והמתאמן 'בונים' תוכנית פעולה, המרכזת מיני מטרות באמצעותן יוכל המתאמן להגשים אט אט את יעודו המקורי. כך, המתאמן לומד להכיר את יתרונותיו, מחזק את ביטחונו העצמי, מתוודע אל מסוגלותו להצליח, מודע לחסרונות ולקשיים שניצבים בפניו, לומד לאלתר ולהתעלות מעל המכשולים, ומצליח להגשים ולו את המטרות ה'שוליות' ביותר, מה שנוטע בו את האמונה כי הוא מסוגל להצליח, ומעודד אותו להמשיך להתאמץ, לאתגר את עצמו ולהתקדם בחיים!
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה