מהו אימון אישי ועסקי?

אימון אישי ואימון עסקי מוכרים שניהם גם בשם הנפוץ קאוצ'ינג, ומטרתם לסייע למתאמנים להגשים מטרות, לממש את מלוא הפוטנציאל ולהתקדם בחיים. ההבדל בין השניים הוא שאימון אישי מתעסק בהגשמת יעדים הקשורים לחיים האישיים, כמו למשל: מטרות הקשורות לזוגיות, למשפחה, ללימודים, להרזיה או להצלחה, ואילו אימון עסקי מתייחס אל הגשמת מטרות הקשורות לעולם העסקים כגון: מציאת הייעוד העסקי, פיתוח הקריירה, הגדרת חזון העסק, השלטת סדר בעבודה, הגדלת הרווחים, צמצום ההוצאות, התנהלות כלכלית עסקית נכונה ועוד. את שני סוגי האימון, הן אימון אישי והן אימון עסקי, יכולים לעבור כל אותם האנשים (ללא הבדלי מין או גיל) שמעוניינים לבצע שינוי חיובי בחייהם, לשנס מותניים ולהתאמץ, ולהצליח להגשים את שאיפותיהם.

מהו אימון כלכלי?

אימון כלכלי, הינו תהליך אימוני המתבסס על עקרונות אימון אישי ופועל בהתאם להם. 

במסגרת אימון כלכלי, כמו במסגרות אימון אישי אחרות, פועלים למען הגשמת מטרות (ובפרט זה, למען הגשמת מטרות המתקשרות לעניינים כלכליים, פיננסיים וכדומה) באמצעות הגדרת יעדים, בניית תוכנית פעולה, איתור היתרונות לצד התוודעות לחסרונות, פיתוח מודעות עצמית והעצמת תחושת המסוגלות, שינוי דפוסי חשיבה מעכבים לדפוסי חשיבה והתנהגות מקדמים ועוד ועוד.

אימון כלכלי יפגיש את המתאמן, דהיינו זה שמעוניין לעבור את תהליכי האימון הכלכלי, עם מאמן אישי מקצועי, שיסייע לו להגשים את מטרותיו הכלכליות. בין שלל המטרות השונות, ניתן יהיה להיעזר באימון כלכלי במקרים בהם ישנו קושי מהותי עם התנהלות פיננסית, כאשר המינוס עולה על גדותיו ולא מצליחים לשלוט בהוצאות, כשההכנסה הגבוהה לא מצליחה לכסות את ההוצאות ה'שגרתיות' ועוד ועוד.

אימון כלכלי יתאים גם כאימון זוגי כלכלי, אשר ישלב את שני בני זוג החולקים חשבונות משותפים או התנהלויות פיננסיות משותפות וגם כאימון אישי כלכלי, שיכלול רק מתאמן ומאמן אישי.

מהו קאוצ'ינג

קאוצ'ינג הינו תהליך אימון אינדיבידואלי המשלב מאמן אישי ומתאמן, ומוכר גם בשם אימון אישי. באמצעות קאוצ'ינג, ניתן להגשים שלל יעדים שונים בכל אחד מהיבטי החיים- אישי, זוגי, משפחתי, ועסקי כאחד. תהליך הקאוצ'ינג מתנהל בהנחייתו של המאמן האישי, שפועל למען המתאמן ומסייע לו ליצור בהירות בחייו, לדעת מהיכן הוא מתנהל, מה מניע אותו, לאן הוא שואף להגיע, מה מעכב אותו ומונע את הצלחתו וכו'. על ידי, ליוויו של המאמן האישי, המתאמן לומד על עצמו שלל דברים, ומגדיר לעצמו את היעדים אותם הוא חפץ להגשים. יחד, המאמן האישי והמתאמן 'בונים' תוכנית פעולה, המרכזת מיני מטרות באמצעותן יוכל המתאמן להגשים אט אט את יעודו המקורי. כך, המתאמן לומד להכיר את יתרונותיו, מחזק את ביטחונו העצמי, מתוודע אל מסוגלותו להצליח, מודע לחסרונות ולקשיים שניצבים בפניו, לומד לאלתר ולהתעלות מעל המכשולים, ומצליח להגשים ולו את המטרות ה'שוליות' ביותר, מה שנוטע בו את האמונה כי הוא מסוגל להצליח, ומעודד אותו להמשיך להתאמץ, לאתגר את עצמו ולהתקדם בחיים!